VOTRE COACH FITNESS 2.0

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Des séances en groupe ou en individuel.
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BILAN & SUIVI NUTRITIONNEL

Spot Coaching vous accompagne durant votre rééquilibrage alimentaire

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FITNESS

Pilates, HIIT, Bike & Fit

Je vous propose une large palette de cours pour vous accompagner chaque jour dans la remise en forme de votre corps.

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NUTRITION

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100 % des résultats passent par 80 % de nutrition et 20 % de sport. Alors si ton objectif est de perdre du poids ou de prendre de la masse musculaire, cette formule est faite pour toi !

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Grâce à une ÉLÉCTRO-STIMULATION intégrale & active, sollicitez intensément l’ensemble de vos groupes musculaires.

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SÉJOURS

Venez vivre l’expérience d’une immersion chez moi pour ancrer de bonnes habitudes sportives et nutritionnelles

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VOTRE 1er COURS OFFERT !

VOTRE COACH 2.0

Diplômée du Brevet d’État « métier de la forme », Evelyne a développé son expérience et sa pédagogie auprès de publics différents depuis plus de 20 ans.

"Merci à Evelyne pour son énergie au quotidien. Elle sait nous pousser pour donner le meilleur de nous même. Les cours sont variés tout au long de la semaine et du week-end : cardio, renforcement musculaire, bike, pilates... Tout y est pour que chacun y trouve son compte suivant son âge, sa forme et sa motivation...on peut y aller un peu, beaucoup ou passionnément. Encore merci !"

Sandra L.

"Des cours dynamiques et surtout une coach à l'écoute de nos conditions physiques. Le plus dur : franchir le cap, ensuite on devient forcément addict !"

Isabelle F.

"Grace (ou a cause) du confinement , j'ai suivi les cours d'Evelyne par visio... et quel bon moment ! Une vraie pro qui tient compte de vos problèmes osseux et qui s'adapte."

Brigitte D.

"Prenez soin de votre corps et il vous en remerciera !"

DES COURS EN EXTÉRIEUR SUR LACANAU & CARCANS !

Personnes coachées

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Burpees effectués

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