SPOT COACHING : deux coachs au service de votre préparation physique !
Evelyne et Aziz Bouchgua vous accueillent sur leur SPOT, pour vous aider à atteindre vos objectifs sportifs.
Installés à Carcans Plage, au coeur de la pinède et à 200 mètres de l’Océan Atlantique nous vous accueillons dans notre villa (notre SPOT).
Nous vous proposons également des cours collectifs de Fitness à Lacanau, au domaine de Pitrot.
Notre activité phare est le Pilates, un sport accessible à tous, qui vous permet d’améliorer vos capacités physiques.
Deux concepts sportifs, deux lieux pour trouver la formule qui vous convient à 100% :
- Votre entrainement sur mesure à Carcans Plage
- Les cours de Fitness collectifs à Lacanau
Venez découvrir nos activités Fitness !
- Exercices pilates au sol et sur Reformer
- Entrainement cardio-vasculaire : ZUMBA, LIA, marche active, vélo ...
- Renforcement musculaire avec : Wall unit, Coreboard, STEP, Swiss ball, barres à charges variables, élastiques, Bosu, TRX, Kettlebells ...
- Et des séances d’étirements : stretch, yoga, pilates ball.
Ce training vous permettra de progresser dans vos activités sportives et dans votre épanouissement quotidien.
(Photo Alpha images)
Nous pratiquons également des préparations physiques spécialisées pour la pratique du surf, ski nautique et wakeboard.
N’hésitez pas à nous contacter pour en discuter !
